Surya-namaskara: resultados asombrosos

 

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Con que realices esta postración o ejercicio diariamente, dándole gracias a la Vida, a la Naturaleza y a lo intangible por haber recibido tu existencia y con ello, la posibilidad de beneficiar a los demás, será suficiente para tu bienestar.

Tú eliges cuántas consideras necesario hacer en función de tu condición física, emocional y mental.

Los resultados son asombrosos.

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