Tabla de alimentos alcalinos y ácidos (la salud en nuestras manos).

tabla-de-acidez-y-alcalinidad-de-algunos-alimentosEs recomendable en cualquier dieta, reducir los alimentos ácidos, promotores de problemas digestivos y de la acidificación de las células, que consecuentemente produce enfermedades.

Si decides ir modificando tu dieta hacia sabrosas comidas preparadas con alimentos alcalinos, notarás un cambio notable en la inflamación de todos tus tejidos, en la retención innecesaria de agua en tu cuerpo. También es posible que la recurrencia de enfermedades crónicas se reduzca significativamente (gastritis, colitis, asma, bronquitis, dolores de cabeza, somnolencia, pereza, falta de ánimo, enfermedades que  afectan el sistema inmunitario y las crónico degenerativas), y también es posible que notes cómo recuperas el vigor y la energía así como deseos de hacer actividades físicas.

Pruébalo contigo y con tus seres queridos. Nuestra salud está en nuestras manos.

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